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不覓仙方覓睡方, NMN助你好夢到天亮

我們常說,年輕人就像早晨8、9點的太陽,充滿蓬勃的朝氣。睡眠是身體和精神的恢復劑,是人體的最好補藥。所以中醫把睡眠當作“養生第一補”,就連大文豪莎士比亞也說“睡眠是人生的第一道美餐”,你看我們都以為藝術家都是夜裏不睡,早上不起,不修邊幅的,但事實證明有充足的睡眠才有旺盛愉悅的心靈,靈感更充足。

讓我們都來檢試一下自己的睡眠是否合格。最好的睡眠時間是晚上9點到早晨5點白天活動產生能量;晚上9點到早上5點則開始進行細胞分裂,把能量轉化為新生的細胞,此時是人體細胞休養生息、推陳出新的時間。陰主靜,是人睡眠的良辰,此時休息,才會有良好的身體和精神狀態。所以如果不能9點入睡,就儘量在11點前入睡。這段時間保持入眠,於臟腑的調養有著重要的影響:

子時(晚上11點~淩晨1點):

晚上11點膽經開了,如若不睡會大傷膽氣。由於十一臟腑皆取決於膽,膽氣一虛,全身臟腑功能下降,代謝力、免疫力紛紛下降,人體機能大大降低;而膽氣支持中樞神經,膽氣受傷易患各種精神疾病。

肝膽相表裏,互為一家。肝主疏泄,過子時不睡,可引起肝疏泄不利,肝氣鬱結,可見易怒、頭痛頭暈、眼紅眼痛、耳鳴耳聾、胸肋脹痛、女性月經不調、便秘;也可引起肝氣升發不足,人會目倦神疲、腰膝酸軟、暈眩、失眠。

丑時(淩晨1點~淩晨3點):

丑時肝經最旺。肝臟有一特點:臥則回血,坐立則向外供血。丑時不眠,肝無法解除掉有毒之物、產生新鮮血液,藏血不利,面呈青色,久之易患各類肝病。所以半夜不睡覺的人肯定面有菜色,這與肝臟得不到修復有很大的關係。

寅時(淩晨3點~早上5點)

是人體的各個部門開始由靜轉動,對氣、血的需求量也跟著增加。此時肺經最旺,肺經肩負起同時“宣發”與“肅降”的功能。肺的“宣發”(向上發散),也就是把身體的能量帶往皮膚,產生對外的抗病力;肺的“肅降”(向下收斂),也就是把能量儲藏到“腎”中,以備不時之需。一旦肺的功能失調,心臟的負擔也將跟著加重,很容易引發心臟病。這個時間段是睡得最沉的時候。依照中醫理論,人體從靜到動的轉化,一定要透過深度睡眠才能完成。

人的一生1/3都是在睡眠中度過,如果能夜夜好眠,那麼就已經做到最基本也最重要的養生,所謂“每天覺睡好,八十不顯老”。好的睡眠是“一覺睡到天亮”,但你可知道,超過三億中國人有睡眠障礙,全國六成以上90後覺得睡眠時間不足!越來越多的年輕人正加入中國的“失眠大軍”。根據世界衛生組織統計,全球睡眠障礙率達27%而中國睡眠研究會2016年公佈的睡眠調查結果顯示,中國成年人失眠發生率高達38.2%,超過三億中國人有睡眠障礙,且這個數據仍在逐年攀升中。

因為時差的關係,洛杉磯的早晨正好是國內的午夜,我就發現有好多夜貓子到了深夜依然在網上流連,在社會快速發展的今天,睡個好覺對不少國人來說成為奢侈,“睡眠障礙”成了很普遍的問題。如何定義睡眠障礙呢?躺在床上30分鐘都無法入睡,就意味著屬於睡眠障礙了。躺在床上烙燒餅,翻來覆去睡不著,除了錯過我們剛剛講的臟腑修復時機,還會因為睡不著所帶來的焦慮,引發更多意想不到的問題。失眠症狀持續了三周以上,即可定義為慢性睡眠障礙。睡眠障礙不容小覷,伴有睡眠障礙的人會出現情緒不穩定、工作效率低下等問題。我有一位高中同學,後來做了非常知名的作家和評論員,平日給人的印象就是風趣幽默的,誰知道他一直深受睡眠障礙之苦,最後在又一個無法入睡的夜晚,他選擇結束生命的方式終結這種痛苦。

一般年輕人容易因為晚睡出現睡眠障礙,而中老年主要表現為維持睡眠困難或者早醒。但除了入睡困難,維持睡眠困難、早醒、睡不醒也都是睡眠障礙。很多人每天都在淩晨兩三點突然醒來,然後輾轉難眠,眼巴巴地看著天花板到天亮。

所謂的“睡眠輕”也是睡眠品質欠佳的表現之一,而影響睡眠品質的原因有多種,要想知道自己為什麼總是睡不好就要一項一項逐一分析。筆者總結了一下,常見因素主要有下麵幾種:

有學者認為失眠症其病因病機主要表現於肝、脾及五臟 。人的經絡循環往復,晝夜不息,子時走膽經;丑時走肝經;三焦通百脈,三焦經時間開始進入睡眠狀態,身體百脈得以休養生息。所以,夜裏兩三點醒來是肝不好,可能是神經衰弱,肝火旺盛。和腎水不足有直接關係。睡眠的過程,實際上就是補養腎水的過程。腎水補養充分,可以上濟心火,使得水火既濟,人自然會睡得安穩。如果腎陰不足,導致腎水無法在夜間得到滋養和補充,不能上濟心火,就會導致心陽上亢,人自然容易醒來,難以入睡。

這些雖是中醫理論,但我們可以理解都是因為老化而造成的,隨著年齡的增長,腎陰不足愈發嚴重,夜間醒來難以入睡的現象就越來越頻繁。因此要解決睡眠障礙應該從兩方面——調節生物鐘,讓該睡的時候順利入眠。以及抗老化,一覺到天亮,睡到該醒的時候再自然蘇醒。

我自己也受過失眠之苦,有一段時間我是需要靠晚上一杯紅酒才能入睡,但這常常會讓我夜裏醒來,睡不穩。同時我得花時間去針灸、推拿、服一些安神的藥,可每晚依然要碰運氣,運氣好,可以淩晨2點以前入睡,運氣不好,就要睜眼撐過漫漫長夜。深夜就像一個黑色的牢籠,限制你的身體啥也不能幹,卻放任你的思緒,在熬著的每一秒胡思亂想,心情當然會低落。

然而NMN的功用之一就是調節生物鐘對時差的適應性,消除了睡眠障礙,也讓我確知我身體對環境變化的適應力提高了。因此當我和朋友說起NMN可以調時差的時候,如果他告訴你:我很少出國,不需要調時差。那你得告訴他,調整時差,調整生物鐘的意義絕不限於讓你成為一個長途旅行者,而是通過調節睡眠可以改善很多疾病,包括抑鬱症。

根據紐約時報的報導,美國每年都有約1800萬抑鬱症患者,其中一半以上伴有失眠症狀。科學家們表示,抑鬱症患者的失眠問題如果能夠治癒,他們全面康復的機會可能會提高一倍。無論是服用抗抑鬱藥物,還是安慰劑藥片患者,在每兩週一個談話療程,八週四個療程之後,87%不再失眠的患者抑鬱症症狀也消除了。

我們常說最有福氣的人就是白天吃得香,夜裏睡得穩的人,保障睡眠品質,可以讓我們在各方面得到更好的修復。世界經典電影“亂世佳人”裏郝思嘉的名句“明天又是全新的一天”,一夜好眠之後,許多情緒的創傷也能被修復。以色列科學家在《Nature Communications 》雜誌發表了一項新的研究成果:腦細胞在白天積累的受損 DNA,會在睡眠期間得到逆轉和修復。

NMN對睡眠的調節則是從生物鐘角度。

其實還是和NAD+的作用有關。NAD+和生物鐘的關係大了,它和生物鐘的相互作用表現在:NAD+的代謝受生物鐘調控,反過來也對生物鐘產生影響。干擾生物鐘影響NAD+合成,干擾NAD+也對生物鐘有影響。通過外源性攝入NAD+的前體NMN能夠調節睡眠失常的人紊亂的生物鐘,使其恢復正常的晝夜節律。簡單地說:NAD+通過SIRT1調節生物鐘,對晝夜節律顛倒或年齡增長引起的睡眠障礙都有幫助。當然,睡眠只是生物鐘的一個方面,整個生命的節奏都受生物鐘的調節。

最近有一個實例讓我覺得非常振奮。這位領導人是很有愛心的醫生,當她得知自己一位朋友因抑鬱症而長期失眠,痛苦萬分,她立刻推薦NMN。

而類似的見證天天都有,一位醫師領導人也來與我分享,她的一位患者有多年的睡眠障礙,吃了多年其他品牌含有褪黑素,也就是俗稱“腦白金”的保健品都沒有改善,長期睡眠不足使他總處於焦躁和疲倦之中,在這位醫師的建議下,只吃了一顆NMN就睡了六小時!

這也是為什麼很多上了年紀的人睡眠都有時間縮短、半夜多次醒來等特徵。其實這也是晝夜節律有問題的一種表現,原因和NAD+的缺失離不開關係:隨著年齡增長,振盪器和主時鐘的NAD+水準下降,SIRT1水準下降,時鐘基因表達下降,導致固有週期變長,適應性變差。因此補充NAD+的作用是調整了生物鐘的固有週期,使其適應性增強,最直接的體現就是很多老年人服用NAD+的前體NMN之後睡眠品質提高、更容易一覺睡到天亮。

生物鐘會影響整個生命的節奏,睡眠只是生物鐘的一個環節,生物鐘背後的生理機制非常複雜,三位美國遺傳學家因對生物鐘研究獲得了2017年的諾貝爾生理或醫學獎。同樣的,能調節生物鐘的NMN也會調節整個生命節奏。它幫助我們生成因歲月而流失的輔酶1:NAD+,恢復年輕生命應有的蓬勃朝氣。也因為它改善睡眠的原理是調節生物鐘的節律,所以你不管在一天當中的哪個時段服用,對睡眠都能有正向的調節,不像褪黑素只能在睡前吃,不能在白天吃,服用NMN你會發覺,不管白天吃晚上吃,該清醒的時候神清氣爽,而該休息的時候自然放鬆,恬靜如夢。

補充NMN對我們身體能量的補充是有目共睹的,它能同時啟動七個長壽蛋白,參與上千種細胞更新過程,當我們的五臟六腑健康化、年輕化,輕睡眠的情況也就自然解決了。

清代學問家李漁曾說:“養生之訣,當以睡眠居先。睡能還精,睡能養氣,睡能健脾益胃,睡能堅骨強筋。”睡得好、睡得飽確實有助於判斷能力、專注力、學習品質和情緒的穩定。很感恩我們有NMN,用科學的方式,有效率地改善睡眠,找回生命和諧的韻律,睡好覺,新的契機往往會隨著清晨的太陽一塊兒升起。如果你也受睡眠障礙之苦,別再掙扎,希望你也能及早享有這份福氣!

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前沿快訊:NMN如何保護我們的大腦

在衰老過程中,我們體內的NAD+水準會顯著的下降,引發多種衰老相關的症狀。

其中之一便是今天的主角:神經血管內皮細胞老化,它會阻礙大腦的功能,影響我們的記憶和學習能力,最終造成神經血管性認知功能障礙。

既然是NAD+下降引起的衰老問題,試試NMN總不會錯。於是一支來自美國的科學家團隊於2019年進行了一項實驗,他們發現NMN可顯著恢復老年小鼠的神經血管狀況和認知功能水準

作為2019年實驗的後續,這支團隊以基因表達為著手點,開始研究NMN恢復衰老神經血管狀態的原理。

這項研究於2020年2月13日發表在衰老研究雜誌《GeroScience》

研究者首先對老年小鼠進行了為期兩周的NMN腹腔注射(500mg /kg)。之後通過轉錄組測序技術,發現相較於普通老年小鼠,

注射過NMN的老年小鼠有590種神經血管相關的基因的表達發生了變化,其中204種的表達水準恢復到了年輕小鼠水準

普通老年小鼠與NMN老年小鼠mRNA表達差異對比,紅色代表表達被恢復至年輕小鼠水準的基因,灰色代表被回復但未達到輕水平的基因。

更為重要的是,通過進一步的對比兩組小鼠(普通老年小鼠和NMN攝入老年小鼠),研究者發現衰老會改變多個關鍵的SIRT1調控基因的表達,

而NMN則可以將這些改變中的絕大多數恢復至年輕狀態

SIRT1相關基因的表達變化,紅色表示被下調,綠色表示被上調。左為老年組,右為NMN組。

結合其他數據和NMN能幫助老年小鼠恢復認知障礙這一資訊,研究者總結NMN的神經血管保護能力是通過啟動SIRT1實現的

得出這個結論後,這項研究就只剩下最後一個問題需要回答:SIRT1是如何從衰老手中保護神經血管的,  它改變了哪些基因的表達?

通過分析老年小鼠的神經血管轉錄組變化以及模型預測,研究者認為SIRT1在這其中的作用主要有3點:

No.1   恢復線粒體功能

線粒體功能衰退是衰老現象的一條主線。此前有研究發現,神經血管內皮細胞的線粒體功能障礙會對腦血流造成巨大影響

因此,研究者認為首先需要確認神經血管單元中的線粒體相關基因是否發生了變化。

通過分析線粒體電子傳遞鏈(ETC)相關基因的表達調控,數據顯示衰老會嚴重下調ETC相關基因的表達,而NMN則可以將這些基因的表達上調回年輕狀態。

說明衰老確實會引起神經血管單元中線粒體的基因表達的異常,並且這些異常可以被NMN修復

GSEA結果a:老年組在右邊的顯著上升顯示ETC相關基因表達的下調。b:NMN組左邊的上升說明ETC相關基因的上調。兩者趨勢相反。

可見老年組相對於其他兩組在ETC相關基因表達上的區別明顯。而NMN組的表達譜與年輕組高度相似。

No.2抗凋亡

細胞凋亡指細胞在特定條件下主動“自殺”的行為。在這支團隊早期的幾項研究中,他們發現內皮細胞的凋亡會改變腦微血管結構,從而大幅度的影響神經血管功能

研究者分析了細胞凋亡相關基因的表達,發現老年小鼠更傾向於上調促進細胞凋亡的基因表達,與之相反,NMN小鼠更傾向於下調這些基因的表達

GSEA凋亡相關基因表達結果,可見老年組下調抗凋亡相關基因表達上調親凋亡相關基因表達。而NMN組表現去相反趨勢。

No.3抗炎症

以內皮細胞活化為特徵的慢性炎症是所有血管老化的標誌之一。經過分析老年小鼠血管內皮細胞活化相關基因,研究者發現在老年小鼠的內皮活化相關基因中,

親內皮活化的表達會被上調,而抗內皮活化的表達則會被下調,使整體基因表達譜更傾向於引發慢性炎症。與之相反,

NMN老年小鼠與內皮細胞活化相關的基因表達幾乎變回了年輕小鼠的狀態,顯著傾向於抑制慢性炎症

GSEA內皮活化相關基因分析結果(a,b):內皮活化為血管慢性炎症的特徵之一。可見老年組(a)下調抗炎症相關基因表達上調親炎症相關基因表達。

而NMN組(b)表現出反趨勢。c:老年組相對於其他兩組在內皮活化相關基因表達上區別明顯。而NMN組的表達譜與年輕組高度相似。

小結

隨著衰老,我們整體的基因表達會慢慢變的讓我們的免疫系統更容易產生慢性炎症、細胞更容易發生凋亡、線粒體更容易出現氧化應激。

這些變化出現在我們身體的不同角落,引發不同的問題。當它們出現在神經血管中時,就會引起血管性認知功能障礙。

這項研究基於之前NMN可以在小鼠中改善年齡相關的血管性認知功能障礙這一發現,進一步從基因表達角度探索了其中的機制。

發現NMN通過啟動SIRT1恢復了神經血管中線粒體的功能、抑制了細胞凋亡,並且緩和了慢性炎症

其實科學續命這個事,弄清基本原理才是重中之重。正是因為NMN多次在實驗中表現出了對衰老症狀的明顯改善,

科學家們才能安心的像這項研究一樣的去探索NMN在生物體內的運作原理,幫助我們更有效更安全更健康的抗衰老。

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NMN9600減輕香煙所致肺纖維化的肺損傷

你們知道嗎 還有這效果嗎?

1.NMN治療可恢復受損的細胞清除過程,防止香煙煙霧暴露後老化、不增殖的細胞堆積。

2.減輕這些細胞的積聚可以防止致命的肺纖維化的進展。

我們都知道吸煙有害健康。它也是導致特發性肺纖維化(IPF)的主要因素,IPF是一種致命的、與年齡相關的肺部疾病,源於肺組織瘢痕。

關於IPF是如何發展的,我們知之甚少,但我們知道香煙煙霧是一個重要的促發因素,伴隨著老化的、不增殖的細胞——研究人員稱之為衰老細胞。

但是,關於香煙煙霧如何與衰老細胞的形成聯繫,以及如何減緩IPF與年齡相關的進展,還有更多的機制有待研究。中國南方醫科大學的張和同事在

《自由基生物學與醫學》上發表了一項研究,他們發現煙醯胺單核苷酸NMN治療可以刺激暴露於香煙煙霧中的小鼠衰老細胞的受損細胞清除(自噬)。

研究小組發現了一種途徑,通過這種途徑,香煙煙霧可以促使有害的含氧分子(稱為活性氧)在細胞的發電結構線粒體中積聚,促進細胞衰老。

這種線粒體ROS可以通過NMN刺激的自噬被清除,從而減輕細胞衰老和隨後的IPF。如果這些結果轉化到人類身上,NMN可能提供一種方法來阻止IPF,尤其是在吸煙的成年人中。

香煙煙霧誘導肺細胞衰老

為了測試香煙煙霧對細胞衰老的影響,張和同事將小鼠置於一個房間中,每天從五支香煙中吸入香煙煙霧兩次,每次30分鐘,持續四周。

通過這樣做,他們發現香煙煙霧誘導肺細胞衰老。他們還發現,在實驗室培養皿中用香煙煙霧提取物(CSE)處理的肺細胞衰老加劇。這些結果有力地表明,香煙煙霧誘導肺細胞衰老。

 

香煙煙霧暴露誘導老化的、非增殖的細胞聚集。半乳糖苷酶染色老化的、不增殖的(衰老的)細胞。頂部的圖像顯示了小鼠肺組織中染有藍色的衰老細胞。

香煙煙霧暴露肺組織(CS)比未暴露肺組織(對照組)顯示更多的藍色,-半乳糖苷酶染色。較低的圖像顯示肺組織染色的衰老細胞標誌物p21和p16。

在這兩種情況下,CS肺組織比未暴露於香煙煙霧(對照)的肺組織顯示出更大的染色豐度。

自噬功能受損導致肺衰老細胞增多

張和他的同事先前的研究表明,自噬功能受損導致了香煙煙霧引起的肺纖維化。因此,由於自噬在衰老中的作用仍不明確,研究小組試圖將自噬受損與香煙煙霧

引起的細胞衰老聯繫起來。他們發現,在實驗室培養的肺細胞中,一種名為LC3 II的與自噬有關的蛋白在用香煙煙霧提取物(CSE)處理後,最初有所增加,但隨後下降。

而且,他們使用了一種名為雷帕黴素的藥劑誘導自噬,阻止了CSE誘導的肺細胞衰老。這些結果表明,儘管在CSE暴露後最初誘導自噬,但CSE最終降低自噬以誘導衰老。

香煙煙霧誘導的衰老是由於自噬功能受損所致。左圖顯示了與未處理的細胞(C)相比,三小時後LC3 II自噬相關蛋白的最初增加,然後在香煙煙霧注入提取物(CSE)處理的細胞中其下降。

右圖顯示了CSE處理的衰老細胞的百分比增加,但自噬誘導的雷帕黴素是如何挽救細胞的。用自噬抑制劑3MA處理肺細胞也促進了細胞衰老的增加。

這些結果表明,香煙煙霧誘導的衰老是由抑制的自噬作用引起的。

有害的含氧分子有助於細胞衰老

由於線粒體中ROS的積累已經成為衰老和細胞衰老的一個熱門話題,張和同事們想知道線粒體ROS的積累是否是香煙煙霧誘導的自噬受損的結果。

研究人員發現,在CSE處理的肺細胞中,線粒體ROS水準升高,而用清除ROS的化合物mitoquinone處理,可以保護細胞不衰老。他們得出結論,

受損的自噬會導致有害的線粒體活性氧積累,從而導致衰老。

NMN恢復細胞自噬減輕細胞衰老

NMN是重要分子煙醯胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)的前體,在細胞能量生成反應中起關鍵作用,並與依賴NAD+發揮功能的Sirtuin1蛋白結合。

因此,通過增加NAD+水準,NMN促進Sirtuin1功能,從其他蛋白質中移除稱為乙醯基的分子標籤,從而啟動它們。研究人員團隊用500µm的NMN濃度補充NAD+水準,

以瞭解其對自噬有何影響。NMN促進肺細胞自噬,抑制細胞衰老,分別表現為CSE暴露加NMN後細胞自噬相關的LC3 II水準增加和NMN降低細胞衰老標誌物。

在Zhang和同事揭示的肺纖維化途徑中,Sirtuin1從自噬調節蛋白LC3 II中去除乙醯基,以誘導自噬,減輕線粒體ROS並清除衰老細胞的堆積。Sirtuin1抑制劑Ex527可逆轉NMN的作用。

因此,NMN治療可能提供一種恢復自噬和減輕香煙煙霧誘導的細胞衰老和隨後的IPF發病的手段。

NMN的效果會轉化為人類疾病嗎?

“我們證實香煙煙霧抑制了SIRT1的活性,”張和他的同事在他們的出版物中說。“此外,我們證明了SIRT1啟動劑和補充NAD+及其前體可以恢復SIRT1活性並防止[肺細胞]衰老,”

他們在提到使用Sirtuin1啟動劑或NMN來防止肺細胞衰老時說。張和他的同事們的這項研究揭示了吸煙是如何導致肺部疾病如IPF的發生的,NMN在防止衰老細胞堆積和IPF方面的

益處適用於吸煙的人NMN可恢復受損的細胞清除過程–自噬–以防止香煙暴露後老化的、非增殖的細胞聚集和肺纖維化。NMN提高NAD+水準以促進Sirtuin1(SIRT1)功能。

SIRT1從刺激自噬的蛋白質LC3中去除稱為乙醯基的分子標籤。自噬有助於從細胞的能量產生結構–線粒體中清除有害的含氧分子–活性氧物種,從而抑制老化的、

非增殖的細胞聚集和肺纖維化。

隨著年齡增長,NAD+水準下降,導致這一過程受損,隨後DNA損傷啟動DNA修復蛋白PARPs,進一步消耗NAD+,從而形成惡性循環,導致肺纖維化。

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十問十答 ︳理清NMN﹗

NMN是甚麼?

(1)NMN中文全稱是「煙醯胺單核苷酸」,它是人體自然存在的一種物質,參與細胞內NAD+的合成。NAD+是人體最重要的一種輔酶,參與人體上千種生物催化反應,是人體必不可少的物質。

(2)科研界的許多生物實驗已經證明NMN具有延緩衰老的功效。2013年,哈佛醫學院教授David Sinclair在國際頂級學術期刊《細胞》上發表論文,證實補充NMN能逆轉小鼠線粒體功能和肌肉功能相關的關鍵生化指標。2018年,其關於NMN逆轉血管老化和肌肉萎縮的論文又在《細胞》刊登。

(3)NMN目前在科研界,在於其抗衰老作用,具體功效在於緩解退行性疾病的進度。

(4)NMN目前主要體感功效:提升精神狀態、肌肉力量,提升腦力和肝功能等。

為何需要吃NMN?

(1)NMN雖然存在於各類蔬菜中,但含量極其微量,日常飲食中攝入的NMN量遠遠不足。

(2)NAD+雖然是自然存在於人體中的物質,但是它會隨年齡增長而逐漸減少,每20年會減少50%。差不多40歲的時候,人體內的NAD+含量只有兒童時候的25%。隨著NAD+的減少,身體會出現退行性症狀,比如肌肉退化、腦力減退、色素加深及脫髮等,在傳統意義上均被統稱為「衰老」。

(3)目前的生活中,衰老並不一定以年齡為衡量標準,身體長期處於高負荷運轉狀態下,比如長期加班熬夜,各種身體機能都會受到影響,乏力、腦力減退和精神恍惚等症狀出現。NMN主要通過加速提升人體內的NAD+水準,修復受損細胞,達到提升身體機能,維持年輕狀態。

NMN與一般保健品的分別?

(1)傳統保健品理論依據不足,效果較模糊,缺乏具體劑量以及穩定效果。

(2)NMN有大量科研實驗資料,以及毒性測試證明其有效性。

(3)傳統補品品質良莠不齊,部分不良商家添加過量重金屬,可能導致毒性作用;傳統保健品如維生素和鈣片等效果單一。

(4)人體到一定階段會缺乏NAD+,直接補充NAD+無法被細胞吸收,所以需要通過其前體NMN高效補充。

(5)NMN從源頭讓細胞年輕態,避免了過量攝入保健品而導致肝臟、腎臟負擔過重;成分量化可控,產品醫療級別工業化生產,以確保證其安全有效。

可以吃NMN原料?

(1)肯定不推薦直接使用NMN原料,市面上的NMN原料都是工業級別或者實驗所用,直接食用會有高風險,沒有加工的原料會可能會受到污染,存在雜質。

(2)未經加工的NMN原料酸度較高,直接服用會對消化系統產生刺激,可能會造成或者加重消化系統疾病。

NMN配方很重要?

(1)科學配方能保證NMN的有效性和穩定性。

(2)配方的天然輔料既能夠保持人體吸收的速率,又能降低NMN原料對消化系統產生的刺激,複合配方,效果增強。

製作工藝對NMN有影響?

目前市場上NMN的製作工藝主要有三種:

(1)發酵法,目前主要是日本生產的NMN採取這種方法,過程複雜,非常耗時,成本非常高,普通人很難負擔得起。

(2)化學合成,成本較低,但是合成的主要是NMN的前體物質NR,製作過程中會添加氯元素,很難避免化學殘留,對人體可能會產生未知的安全風險。

(3)最新的生物酶法,也就是獲得諾貝爾獎的酶定向進化技術,綠色天然成本低,模仿人體內催化酶的工作過程,可以在體外生產需要的物質成分。比如 NMN9600,運用全球領先的酶催化技術,高效提升NAD+水平,維持細胞新陳代謝和大腦功能健康,抵抗自由基,延緩衰老。

NMN有副作用嗎?

(1)NMN的大量實驗中,並未出現明顯的副作用。

(2)因為生產工藝、原料品質不同可能會出現不同含量的產品,服用之後對身體的反應不盡相同,部分成分不明的還有可能會對身體造成影響。NMN9600 原料和生產工藝都不存在風險—產品採用已長期被人類服用的植物成分,不含人工化學品及激素物質,對人體內分泌不會產生不良影響。

誰是適用人群?

(1)NMN是人體比較難合成的物質,現代人生活節奏快,壓力大,合適的補充NMN對緩解疲勞,改善精神狀態是很好的途徑。

(2)一些想預防身體機能衰退的中年男女通過補充NMN,能有效提高生活品質。

(3)熬夜導致肝功能下降,大腦受損,及時地補充NMN可以緩解或逆轉受損細胞。

(4)對於希望得到更長壽命的人而言,NMN可以長期服用,生物實驗的測試結果可延長壽命長度。

NMN產品該怎麼選?

(1)看價格,注意避免一些價格過低的,品質很難得到保證,雖然生物酶法大大降低了生產成本,但原料、生產的成本擺在那裡。也不是越貴越好,比如日本的價格幾萬元的NMN,其實效果也一般。

10NMN服用方法

(1)NMN9600 每日服用2次,每次2粒,溫水送服。

(2)服用後應儘量避免酒精、含咖啡因食品或飲料。

(3)懷孕或哺乳女士以及疾病患者,請遵循醫生意見服用。

(4)基於保守原則,應避免與藥物同時服用。

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 NMN 重點一次看﹗

NMN

NMN 是 NAD+ 最直接的前體,有助改善身體各種不良症狀,但 NMN 在食物中含量微乎其微,基本上無法單靠日常膳食足夠補充,額外攝取 NMN 對維持健康尤其重要﹗NMN 功效與重點提問,知識解碼,為您送上﹗

NMN 是存在於各種食物和哺乳動物體內的天然物質。隨著年齡增長,人體內 NMN 水準會逐步降低,至中老年階段開始呈現大幅下降。

    所謂「服用 NMN 」,目的在於補充體內正逐步減少或缺失的 NMN 水準。情況與普通使用藥物治療疾病完全不同,長期服用不會產生任何依賴性

    值得一提,NMN 有助恢復或增強正在不斷衰退的人體功能,當中包括使皮膚重現水潤光澤、減少皺紋、增強體能以及減輕老年病症狀等…


NMN 並非化學製作提取的,而是採用了世界上最先進的生物酶製備技術。生物酶法是一種綠色科技,無毒無害,相當於模仿人體內催化酶的工作過程,可以在體外生產需要的食品和藥品成分。

    然而,美國用化學方法生產 NAD 的另外一種前體 NR ,很難避免有化學殘留,而且還要先變成 NMN 才能變成 NAD ,轉化率相比 NMN 低很多。

問得好﹗首先,好的產品會說話﹗好的營養保健品,我們認為必須符合以下五大條件:

  1. 是人體內固有的物質,若是外源物質,長期服用可能有副作用。
  1. 作用機制必須非常清晰,否則可能無效,甚至有害。
  1. 使用方便並可被身體有效吸收。如口服即可,而且在胃裡不被胃酸降解,讓腸道有效吸收進入血液和目標器官。
  1. 製造工藝中絕對不使用有害或有毒成分。
  1. 價格適宜,普羅大眾能消費得起。

康朗NMN9600

符合上述營養保健品標準

 人體的生理機制是極其複雜的,至今,科學家仍未能完全清楚 NAD+ 的全部運行機制。但是,有一點是十分明確的,那就是多年實驗證明,人體直接補充 NAD+ 並沒有任何延緩衰老的效果。

    作為 輔酶I 即 NAD+ 的前體物質, NMN 能作用於與長壽相關的全部七種沉默蛋白基因及細胞線粒體,能被人體迅速吸收並轉化成可用的 NAD+,這是 NMN 已被印證的功效。

    沒錯,身體是可以自行從食物中吸收和合成 NMN 並轉化為 NAD+ 。每天約需要10g/克 NMN 來合成 NAD+ ,如果數量不足,體內很多代謝都會受到影響。

    說到含有 NMN 的食物,當中含量最高的食物是牛油果,其餘為西蘭花、黃瓜、毛豆和鱷梨等,但注意哦,約100斤牛油果才吸收到相當於一粒 康朗 NMN9600 的含量﹗

 分別在於每瓶 NMN 總含量不同。以60粒/瓶為例, NMN 含量50mg/粒的,一瓶就是50mg x 60 = 3000mg,所以是 NMN3000 。

    以此類推,NMN6000就是100mg/粒。

NMN 在身體裡會迅速轉化為 NAD+ ,而 NAD+ 作為數百種輔酶的集合體,能參與身體幾乎一半以上的能量轉化和代謝過程,堪稱「萬能助手」。

    服用 NMN 不單不會跟其他營養品和藥物起衝突,還能更好地促進各種營養與藥物吸收,使治療效果加倍,即其能通過修復 DNA、調節生物鐘、改善睡眠、增強體質和降血糖等方式,使身體更年輕或更健康,從而更好地幫助藥物吸收與醫療康復

口服NMN9600 後數分鐘至半個小時內, NMN 即被身體的各個器官吸收;坊間產品或需更長時間方可進入血液、肝臟等器官。

    此外,想睡覺是因為身體有個適應過程,畢竟攝入的 NMN 是突如其來的「增援部隊」,只要是這種短時的困倦不影響生活工作,就沒有太大關係。一段時間後,身體便快會適應,最多兩三個月,一吃就想睡覺的情況就會基本消失﹗

康朗NMN9600

複合配方 效果加乘

補充修復  身體機能

我們 守護 您和家人的健康

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NMN為什麼這麼火爆,為什麼這麼受歡迎?

疫情之後,大健康產業迎來新的機遇,保健品行業蓄勢待發。而在這之中,抗衰老領域成為了新的熱門投資風口。

據國家統計局數據顯示,2019年,我國65歲及以上人口已達社會總人口的12.6%,同時老年撫養比達到17.8%,兩者已遠遠超過聯合國對老齡化社會的規定。

到2020年,中國60歲以上老年人口已達2.55億,且老齡化程度還在不斷深化,中國已成為

世界上老年人口最多的國家。而最近最為火爆的抗衰老產品莫過於NMN產品。自2017年,

國內開始推出NMN產品以來,NMN產品就一直霸榜營養健康品領域銷量第一,且在使用者中好評如潮。

NMN這麼火爆,那麼NMN到底是什麼???

NMN全稱為“BETA-NICOTINAMIDE MONONUCLEOTIDE”,中文

名字叫β-煙醯胺單核苷酸。它是人體內固有的物質,也富含在一些水果和蔬菜中。

在人體中,NMN是NAD+ 最直接的前體,其功能是通過NAD+ 體現。NAD+ 又叫輔

酶Ⅰ,全稱煙醯胺腺嘌呤二核苷酸,存在每一個細胞中參與上千項反應,它是生物機

體組織必須的一種輔酶,在生物氧化過程中起著傳遞氫的作用,能活化多酶系統,促

進核酸、蛋白質、多糖的合成及代謝,提高物質轉運和調節控制,改善代謝功能。

因此,NAD+ 對人體健康發揮著根本性的影響。隨著年齡的增長,NAD+ 在人體內

的含量逐漸降低,每20年會減少50%。差不多40歲的時候,人體內的NAD+ 含量只

有兒童時候的25%。NAD+ 的減少也損害了細胞產生能量的能力,從而導致衰老和疾病。

而關鍵就在於,直接補充NAD+ 無法被細胞直接吸收。直至2013年,哈佛大學教授

大衛·辛克萊爾(David Sinclair)在美國科學期刊《細胞》上發表了一篇文章,提出了

用NMN提升NAD+ 的可行性。

他用小鼠做了一個試驗,用NMN提升NAD+ 一周後,22個月大的小鼠(相當於人類

60歲)與6個月大的小鼠(相當於人類20歲)線上粒體穩態、肌肉健康等關鍵指標上

有著相似水準。 相當於人類年齡70歲的小鼠服用NMN一周後回到20歲的狀態,並

且壽命延長了20%。 他的研究結果得到了幾乎所有科學雜誌的支持,他也因此被時

代雜誌評為“全球最有影響力的100人”。

NMN產品自此擁有了許多忠實粉絲,不過當時因為受限於獲取管道和成本,僅有一

小部分研究人員和富商們能夠有能力服務這種物質。 曾經的李嘉誠、地產大佬潘石屹

,巴菲特就是首批“嘗鮮者”。

李嘉誠和潘石屹,巴菲特的“嘗鮮”,間接折射出NMN產品的未來市場。
2012年諾貝爾醫學獎的獲得者約翰·伯特蘭·格登在研發NMN物質時,提出了幾點讓消費者在選擇購買NMN參考指標:
1、NMN純度:純度越高人體獲取的NMN物質更充分,最好是99.9%以上。

2、NMN活性:NMN行業活性是30萬u/g,邁肯瑞爾活性100萬u/g。


3、NMN配方:單一配方也就是純NMN可以讓人體更好的吸收,哈佛大學教授大衛·辛克萊爾

(David Sinclair)也是使用純NMN來進行科學研究的。複方所帶來的隱患就是,複方除了

NMN其他物質會給肝腎功能帶來負擔,所以建議使用單方的純NMN。

長生不老雖自古以來就是人類的終極夢想,但即使在科學技術與醫療手段高度發達的現代社會,

想要實現這一目標仍不太現實,反而“健康衰老”才更加實際。根據NMN抗衰老功效的發現者Dav

id Sinclair教授生理檢測整整逆生長的十年的結果,通過NMN正是一種實現像“百歲老人”那樣擁

有較高生活品質的方法!



購買NMN請認准康朗品牌

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NMN抗衰老正在逐漸實現全民普及

過去在社交平臺上流行這樣的一句話:“世界上最好的生意是向女人賣青春,

向老人賣健康,向中產階級賣生活方式。”如今大概又多了一條:向富人賣“

續命大法”。這也是NMN因抗衰老功效而爆火的原因。 

 

對於衰老和死亡的恐懼人人皆有,並且都願意為之花錢,而越是富有的人在

這一方面就越是捨得投資,因此人們說“向富人賣命”是一樁極好的生意。正

如幹細胞療法大火之時,一位遠赴烏克蘭注射了59萬元一針幹細胞的富豪在

接受採訪時所說的:“有沒有用誰知道呢,但誰都想活100歲吧”。無論是否真

的有效,富人們都願意為了那不確定的可能性而自掏腰包。

 

不確定之時,富人們尚且如此瘋狂,因此在NMN抗衰老功效被發現後,富人們

的趨之若鶩也可以理解了。據NMN抗衰老功效的發現者大衛.辛克萊表示,在N

MN抗衰老功效剛被發現的那段時間,實驗室每天都能接到各界名人富豪打來

的電話,表示想尋求購買途徑。當時以實驗室試劑售賣的NMN價格高達2萬元

每克,是黃金價格的40倍,堪稱天價,並且供應有限。因此,那時,NMN是極

少數頂尖富豪和科學家才能享受的福利。

 

 

 但是在人口老齡化程度日漸加深的社會背景下,NMN抗衰老功效也表明了其擁有

巨大的商業價值,因此在前些年NMN被研發為產品正式在市場上流通,2017年全

酶法技術降低NMN生產成本後,NMN更是進入大規模產業化發展階段,NMN行業

也進入了發展的快車道。目前,全球抗衰市場已達1900億美元規模,並且到2025

年,預計至少將達到6000億美元規模。NMN抗衰老也由原來富人的專利逐漸變為

如今普羅大眾皆可享的福利。

 

 

 

 

 據民政部發佈的數據顯示,十四五期間,我國老齡人口將增至3億人,由輕度老齡

化社會邁入中度老齡化社會,人口紅利逐漸減退,並逐漸轉化為“人口壓力”,延遲

退休成為必然趨勢。具有抗衰老功效的NMN在這樣的背景之下,並不僅僅只是作

為一個既得利益者,獲得更快發展。同時NMN行業的發展也使得NMN抗衰老逐步

進入尋常百姓家,加快全民普及,提升國民健康素質,對緩解社會醫療和養老體系

壓力有著不可忽視的影響 。

 

 

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多國科學家證​實:補充NMN或是免疫系統戰勝病毒的關鍵

新冠肺炎全球肆虐,多國的科學家不止一次的提出外源

性補充NAD+將成為一種可行且有效的新冠肺炎(COVD

-19)治療和預防手段。

現有的諸多相關理論雖然存在細節差異,但是核心思路相對

一致:新冠病毒(SARS-CoV-2)感染理論上會啟動宿主細胞

中的聚腺苷二磷酸核糖聚合酶(PARPs),加速NAD+消耗,從

而引發多種生理問題,因此補充NAD+可以緩解甚至治療多

種新冠肺炎症狀。不過沒有實驗數據的支持,理論就永遠只

是理論,無法被應用到臨床中。

終於,在2020年4月19日,來自美國愛荷華大學的Brenner團隊

完成並公佈了自己對NAD+與新冠病毒關係的實驗結果,他們

發現,外源性的補充NAD+或是幫助先天免疫系統戰勝新冠病毒

的關鍵。

理論上,當人體的先天免疫系統探查到進入體內的新冠病毒後,會

激發一系列免疫應答來保護自己,其中最關鍵的一項措施就是大

規模的轉錄PARPs,以消耗NAD+為代價,抑制病毒的複製能力。

Brenner團隊的體外實驗結果與理論的預測基本相同,人類的支

氣管上皮細胞在被新冠病毒感染後,PARPs的轉錄水準確實會大

幅提升。人類支氣管上皮細胞在被新冠病毒感染後,PARPs的轉

錄水準會大幅提升。

現有的諸多相關理論雖然存在細節差異,但是核心思路相對一致

新冠病毒(SARS-CoV-2)感染理論上會啟動宿主細胞中的

聚腺苷二磷酸核糖聚合酶(PARPs),加速NAD+消耗,從而

引發多種生理問題,因此補充NAD+可以緩解甚至治療多種新冠

肺炎症狀。不過沒有實驗數據的支持,理論就永遠只是理論,無

法被應用到臨床中。

終於,在2020年4月19日,來自美國愛荷華大學的Brenner團隊

完成並公佈了自己對NAD+與新冠病毒關係的實驗結果,他們發

現,外源性的補充NAD+或是幫助先天免疫系統戰勝新冠病毒的

關鍵。

實驗數據於2020年4月19日被優先公佈在科研網站BioRxiv上

理論上,當人體的先天免疫系統探查到進入體內的新冠病毒後,

會激發一系列免疫應答來保護自己,其中最關鍵的一項措施就是大

規模的轉錄PARPs,以消耗NAD+為代價,抑制病毒的複製能力。

Brenner團隊的體外實驗結果與理論的預測基本相同,人類的支氣

管上皮細胞在被新冠病毒感染後,PARPs的轉錄水準確實會大幅提升。

顯然,不論體外實驗、活體實驗,還是新冠病毒患者的樣本分析,

所有數據均顯示新冠病毒和先天免疫系統會對體內的NAD+資源進

行爭奪,因此,提升PARPs活性,將會是幫助免疫系統戰勝新冠病毒的關鍵。

此前研究顯示,PARPs活性很大程度上由NAD+水準決定,但在新冠

病毒感染情境下,很多NAD+補充策略都將不再有效。Brenner團隊

對這些它們逐一進行了分析並給出了建議,只有NMN這種NAD+前

身的物質,才可以有效提升體內NAD+含量,從而對增強免疫力,以

及提升PARPs活性,有很大的促進作用。

所以,補充NAD+ 首選 康朗NMN

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好評如潮的NMN真實效果到底怎麼樣?

距離1904年英國生物化學家亞瑟·哈登爵士(Sir Arthur Harden)首次發現NAD+

這一人體抗衰老核心元素已超過百餘年,作為能夠為NAD+提供最有效的修復和補充,

NMN產品也已經成為了時下最灸手可熱抗衰神器。

眾所周知,NMN的用途已擁有大量臨床數據證實,是目前抗衰老領域最前沿的科技,也是注重抗衰老人群的不二選擇。

服用NMN後馬上有效果,這樣的廣泛使用回饋讓NMN被譽為延緩人類衰老的“抗老藥”,

引起了公眾的廣泛關注,不同性別、年齡、職業的消費者都迫不急待的加入到了NMN抗老隊伍。

那麼NMN到底“神奇”在哪兒?她的使用效果到底如何呢?

要說NMN,先要從NAD+說起。

NAD+ 人體衰老的核心影響要素

1904年,英國生物化學家亞瑟·哈登爵士(Sir Arthur Harden)在實驗中首次發現了NAD+,

而哈登爵士也因此項研究在1929年獲得了諾貝爾化學獎。

經過後繼科學家們多年的研究,使我們得知,NAD+參與細胞內的反應非常廣泛,多達上千種,

包括能量代謝(energy enzyme activity,energy production)、染色體的穩定(chromosome stability)

、DNA的修復和長壽蛋白sirtuins的啟動,而且NAD+是一種消耗型的物質,大多數這樣的反應都

需要通過消耗它來維持正常運轉。其中特別是長壽蛋白家族的啟動,包括sirtuins 1-7,是核心的

longevity mechanisms長壽機理。

因此,NAD+就成為了人體抵禦衰老的核心要素。研究還表明,隨著年齡的增長,NAD+的合成是逐

漸減少的,消耗是逐漸增加的,因此NAD+的總量越來越少。這種減少又和衰老與疾病有很強相關性。

而在2019年最新的衰老生物學研究彙編中,總結了幾十年來衰老研究中的兩大核心問題,第二個問題就

提到了隨著年齡的增長,人體在不斷衰老,細胞內NAD+水準下降可能是衰老的機理之一。在如此高度概

括的學術總結裏提到NAD+,可見NAD+在衰老機理中的重要性。

NMN 抗衰因數NAD+的主要補充途徑

NMN全稱β-Nicotinamide Mononucleotide,中文名稱是β-煙醯胺單核苷酸,是人體內長壽蛋白

的輔因數NAD+的前體物質,其功能也主要通過NAD+體現,NMN通過進入人體內部,在酶NM

NAT的幫助下,同時消耗一定的能量(ATP),最終轉化為抗衰因數NAD+(煙醯胺腺嘌呤二核苷

酸,又稱輔酶1)發揮延緩衰老的作用。

在近幾年的國際最權威學術雜誌 Science , Nature, Cell上持續有科學家不斷發表人體和動物研究, 反復

證明補充 NMN 可有效地增加和恢復體內NAD+水準,大幅延緩衰老和防止老年癡呆症等多種神經元退

化疾病,並由此從根本上調理和改善衰老的各種症狀。

而從補充NAD+的角度來講,NAD+可以通過三個代謝迴圈的四類前體有煙酸、色氨酸、煙醯胺和NM

N/NR得到補充,而相較NAD+的其他補充方式,NMN則繞過了NAMPT限速酶的瓶頸,可以迅速補充體

內NAD+,是最佳及最科學的補充方法。

NMN如何快速被人體吸收?

那麼,NMN是如何快速被人體吸收的呢?NMN主要通過以下4種形式融入人體:

1)通過消化系統完好無損地吸收;

2)2-3分鐘進入血液;

3)15分鐘內提升組織中的NMN含量;

4)迅速提升血液、肝臟等器官中的NAD+水準;

通過以上形式,NMN可以迅速提高體內NAD+水準,在體內的吸收非常迅速且有效。

灸手可熱,NMN的使用神奇效果!

由於擁有眾多國際權威專家及學術研究基礎,再加上NMN產品的顯著效果,NMN儼

然已經成為抗衰老領域的神話,引得無數大佬競折腰,潘石屹、李嘉誠、比爾蓋茨、

馬斯克等眾多世界名人服用NMN的事情早就在精英圈傳播,這已經成為了不是秘密的秘密。

2017年4月,李嘉誠花費2500萬美元投資,攻研“不老術”。這款名為TRU NIAGEN的抗衰老產品來

自美國一家名為ChromaDex的天然產品公司,瞬間出現在香港100多家屈臣氏的貨架上。有消息稱,

這是李嘉誠親自嘗試後認可的產品,TRU NIAGEN的主要成分同樣是NR(煙醯胺核糖),是與NM

N同類的產品。NR與NMN兩類產品作用原理類似,都可以增加體內NAD+的合成,從而起到抗衰老的效果。

李嘉誠的投資引發眾人矚目,直接在香港100多家屈臣氏上市發售。因為打著“不老超人都有食”(李嘉誠自己都在吃),瞬間火爆市場。

而另一位地產大咖潘石屹,曾在2019年年初發過一條讓人震驚的微博:“我從來不相信保健品,但一個月前,

麻省理工學院一位教授給我推薦了一款他們學校研究出來的‘長生仙丹’,還沒有上市……我吃了近一個月,沒有

什麼反應,發現自己指甲長得很快。

除了這幾位大名鼎鼎的名人外,還有許多世界名流都在服用NMN類產品,這其中包含政要、金融、科技、影視、文化、體育等重多領域名人。

這些名人的具體使用效果如何,細節處我們不得而知,但從這些名人向公眾展現出的狀態不難看出,

不論是“長指甲”的潘石屹,還是已經盡百歲高齡還依然神采奕奕的李嘉誠,相信這都是對NMN服用效果的最好詮譯。

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修復全身受損基因,NMN是如何做到的?

延緩衰老是每個人都想實現的,但這需要我們充分瞭解人類衰老的機制。

在當今科學界,許多研究表明,人類細胞中遺傳物質基因(DNA)的損傷是

人類衰老的根本原因。因此,如何修復DNA損傷成為抗衰老的關鍵之一。

 

2013年,哈佛醫學院教授大衛辛克萊在他的實驗中發現了抗衰老物質NMN。

作為NAD的前體,其抗衰老機制部分是通過修復基因(DNA)實現的。通過攝

入天然的NAD前體NMN,可以有效增加細胞中NAD的含量,從而修復人類

基因,逆轉衰老。

今年年近50歲的大衛辛克萊公開表示,自己一直在服用NMN物質,生理年齡

下降了24歲。他的肺活量、膽固醇和血壓和年輕人一樣,心率和運動員一樣。

在接受《每日郵報》0x  17710x  1772的採訪時,他還說,他79歲的父親在NMN

呆了一年半後就能游泳、漂流和背包旅行,他哥哥的妻子在40多歲的時候服用

了NMN,有了生育能力。

由於她的作用,NAD的概念和NMN對人類DNA的修復近年來受到高度讚揚。

那麼NMN是如何達到修復人類DNA的神奇效果的呢?

首先,讓我們看看NMN是如何在人體內工作的。

NMN究竟神奇在哪兒?
稍微瞭解NMN的人都知道,NMN是人體內固有的物質,是NAD的前體,

其功能也是由NAD體現出來的。NAD也叫輔酶I,全稱煙醯胺腺嘌呤二核

苷酸,存在於每個細胞中,參與人體內多種催化反應。人體進入中年後,

體內輔酶I(NAD)的量急劇減少,僅為青年時的零頭,從而引發體內各種衰

老症狀,如記憶力下降、心血管功能減弱、免疫力下降、睡眠品質差、精

力下降、便秘、脫髮食欲不振等。人體內NAD水準的明顯下降才是細胞、

衰老的真正原因。

作為NAD的前體,NMN的功能也通過NAD體現出來,NNM和NAD的代謝

是相關的。根據現有的研究,已知NAD在人體內有三種獨立的代謝途徑:

Preiss-Handler途徑、從頭合成途徑和救助合成途徑。

根據華盛頓大學醫學院在《《自然與代謝雜誌》》上發表的研究,NMN可

以直接進入細胞;口服NMN可在短時間內吸收,增加血液中NAD的濃度;

進入血液2-3分鐘後,組織中的NMN含量可在15分鐘內增加,血液、肝臟

等器官中的NAD水準可迅速增加。

國際上對NMN的研究多次證明,補充NMN能有效增加和恢復體內輔酶I(NAD)

水準,顯著延緩衰老,預防阿爾茨海默病等神經退行性疾病,從根本上調節和

改善衰老症狀。

 

 

在大衛·辛克萊David Sinclair的實驗中,他的團隊用NMN提升NAD+一周後,22

個月大的小鼠(相當於人類60歲)和之前判若兩鼠,與6個月大的小鼠(相當於

人類20歲)線上粒體穩態、肌肉健康等關鍵指標上達到了相似水準。也就是說相

當於人類年齡60歲的小鼠服用NMN一周後回到了20歲的狀態,並且壽命延長了20%。

NMN改善衰老指標的研究幾乎得到了所有科學雜誌的支持,在Nature、Science 、

Cell等眾多權威期刊中發表的研究均證實了NMN在神經退行性疾病(老年癡呆、漸

凍症和帕金森)、心血管、聽力視力方面的關鍵改善作用。

 

NMN的深層功效與作用

1.催化身體95%以上生命活動所需的能量
NMN轉化的NAD+是線粒體中有氧化代謝三羧酸迴圈生成能量分子ATP的

重要輔酶,其作為氫離子受體,將氫離子傳遞給氧,使人體所獲得的三大

類營養物質,糖、脂肪和蛋白質,通過三羧酸迴圈轉化為人體所需的能量

和其他代謝活動所需的物質。

2.抗衰老
輔酶NAD+的主要作用是維持細胞核與線粒體之間的化學通信,如果此通信

減弱,將導致線粒體衰退,線粒體的衰退是細胞衰老的一個重要原因。NA

D+可生成蛋白去乙醯化酶Sirtuins,Sirtuins被稱為長壽蛋白,通過NMN對

NAD+進行補充可將細胞代謝過程中不斷增加的表觀遺傳學噪音消除,保持

基因的正常表達,維持細胞的專職功能,減緩細胞演化為衰老細胞的過程。

3.維持毛細血管的再生能力
年齡越大的人體內含有的NAD+越少,因此,即使鍛煉肌肉生長的效果還是

差,釋放的生長因數也就對應減少,毛細血管也會越來越脆弱,通過nmn為

NAD+進行補充可以有效維持毛細血管再生能力。

4.酒精代謝
酒精代謝的過程會分泌有害的乙醛,想要安全代謝,需要再進一步將乙醛分解

為無害的乙酸,NAD+就能進行一個催化作用,使酒精分解成無害的乙酸,減

少酒精對人體的傷害。

 

5.修復遺傳基因(DNA)
基因修復酶PARP1可將受損基因按照正常基因的序列重新編碼,從而修復基因。

而在生成PARP1的過程中需要消耗NAD+,同時還可以將被蛋白DBC1結合而失

去活性的PARP1分離出來,並使它恢復活性,達到修復遺傳基因的作用。

NMN主要科學作用原理如下:

①激發長壽蛋白(NAD+激發sirtuins1-7長壽蛋白家族)

②強抑 制氧化(NAD+多途徑激發細苞抑 制氧化防禦,消滅人體有害自由基)

③促進DNA修 複(NAD+參與修 複DNA損傷,減少基 因突變)

④提升神經活型(NAD+促進神經元的分泌與代謝活動)

⑤增加染色體端粒長度(NAD+激發端粒酶,修 複端粒,延長端粒)

⑥優化細苞代謝(NAD+參與細苞的物質和能 量代謝)

⑦提升免.疫力(NAD+參與細苞的物質和能 量代謝)

⑧提升人體染色體穩定性(NAD+維護染色體結構的穩定性,降低細苞病變風險)

看完這些是不是覺得有種看天書的感覺?其實不用奇怪,這正說明了如此複雜的抗衰機理,也只有NMN能堪其重。

下麵我們來通過具體的效果總結下NMN的神奇之處:
1.老年人:用於輔助改觀各種老年病,延緩衰老;

2.中年人:消解或者緩和各種亞健康問題,如慢性疲勞、睡眠差、視力下降等;

3.頻繁熬夜者:加速機體恢復;

4.應試者:保持頭腦清醒;

5.輻射劑量較高者:如放射科醫護、空中機組人員,提.高因輻射受損基因的修復能力;

6.幫助放化療後的病人:修復基因,提高免疫力,加速身體複康;

7.健身者:加速肌肉生長;

8.運動員:提升能,量水準和反應速度;

9.飲酒者:提高解酒能力,保護肝臟,修復乙醛毒性損傷的基因;

10.抑鬱者:提升多巴胺水準,改觀情緒,增加大腦供血,緩和抑鬱造成的大腦衰退;

11.中老年女性:改觀皮膚健康,延緩皮膚衰老;

 

由此可見,NMN類產品能夠針對各種年齡層及不同人群起到相應的健康促進作用,

雖然原理有些複雜,但可以肯定的是,NMN確定能為我們的健康帶來意想不到的改善。